Month: July 2023

直击两会，光棍们有话说吗? 据统计男光棍达四千万，这可是社会问题，上次人口普查男女多几千万，有十三亿人口大国的社会问题不可能我们这几千万人来承担，会所外卖和工作室希望温总理帮我们分担一些，值两会之最，光棍们大家说说! 不是人多人少问题，只要你在大中城广州品茶微信市有房，老婆就来了。要看清问题的本质，解决起来才有方向。我正在赚房子钱，努力吧，兄弟。 呵呵 学习了 谢谢 温总理回复：这个问题很简单，让男光棍们按ABCD排队，女光棍们随便挑（偷笑中） 用撤回利比亚人员的飞机 把我们空运到越南去吧。 总理把一夫一妻改成一房一妻就完了，你小点声! 坚决不排队，爱怎么挑怎么挑去， 我有两套房，深圳孤芳论坛网址就可以有俩媳妇了。哈哈 到越南去运些来更好，不过那小国的妇全运来也不够! 在农村我有两栋呢!55555555，她们说农村不算!!!55555 那应该开个双选会才对哦 哈哈哈 俺乡下就一东大伙的城里有到有二套租人了最后猫还是到处流忙，哦哦，到处流忙~~~ 你要求太高了吧!有本事找我啊! 别太悲观，就要实现共产主义了，按需分配 哈哈哈哈小老弟，女光棍有多少呀？有统计数上海自带工作室是真的吗据吗？(*^__^*) 嘻嘻…… 不知道，有的话应该分给我一个! 委员们认为这是小问题，不值得浪费两会的有限时间和资源。什么才是大问题？问问李银河博士就知道了。她会告诉你：“为了体现人性关怀；为了人类社会的文明、进步；为了打破我们民族的陈旧认识，我们需要将同性恋婚姻合法、让一夜情正常、不再指责直系亲人间的性关系，你看瑞士已经取消了法律条款中有关乱伦罪的定义和处罚，我们作为文明古国不能再落在后面了，，，我们要以人的需求都是合理的宗旨，要承认以爱为前提的任何关系和需求都是美好的。我们宁可不吃饭广州本地社区论坛也要实现不受限的自由主义，我们要精神、思想自由，但我们更要肉体自由和自主，人如果连身体都不能自主，还谈什么精神、思想自由？”“还是将我们的政治权利深圳市中高端一条龙服务 、社会权利，和人身价值扔一边吧。我们首先该争取的是身体自由和满足我们的身体需要，这才是为人的根本。”“以上是我李银河作为社科院首席专家今生历尽所能要为你们争取的” 哈哈。。。 谢国忠是美国培养的汉奸/间谍，而李银河怎么看都像是日本培养的 忘了，李银河博士还说过：“小三，小四也有自己的无奈，我们应该善意对待，对特殊群体可以适用一夫多妻”；“为了夫妻关系的深圳24小时高端上门巩固，换妻可行，集体淫乱只要群体们甘心乐意就不该算犯法” 这样子没有枪是不行的，老婆老公都是集体所有制了!

转：《此刻，爱会做什么？》——开启幸福的50个提问 《此刻，爱会做什么？》——开启幸福的50个提问——阿勋 1　　如果今天是你120岁的生日，你坐在阳光铺洒的藤椅上，回想这一辈子， 　　你有过多少让自己“灿烂”的日子？　　你还有什么遗憾？你会后悔吗？　　2　　我能“打得开”一把从未“锁过”的锁吗？　　我能“点得着”一个从未“灭过”的火吗？　　我能“去得了”一个从未“离开”的地方吗？　　我能“找得到”一个“幸福如来的自己”吗？ 　　3　　此时此地，如果我选择给自己打满分　　是不是没有人可以阻止？　　4　　此刻的焦虑与担忧，　　正在让我的生命虚度，　　如果一直有一个“让自己无条件幸福”的承诺　　我要做这个承诺吗？ 　　5　　深入当下的过程中，可能会有许多杂念，是吗？　　思想放不下，我们可不可以只需要做一个旁观者，去观察那思想，当做云朵静静观察，观察思想是如何把我们带走的，甚至这种思想或者感受是如何让我们痛苦的，——可以吗？ 　　6　　人生不只是一个目的地，而是一段旅程。　　我可不可以让生命的每一刻，都成为美丽的目的地？　　7　　人生是个舞台，我们只是台上的演员，　　我是否已经入戏太深，而忘掉自在幸福的自我？　　作为一个生命的“演员”，我要创造角色，而不被角色创造好吗？　　8　　每一个今天，都是生命中唯一的一天　　我要不要把“今天”变成“金天”呢？　　9　　不管我在做什么，我最最想要的是什么？　　是不是此刻应全然投入的幸福生命？　　还有什么比享受这个稍纵即逝的美丽当下更重要的呢？　　10　　到底是谁在此刻，决定了我的幸福？　　是我自己吗？　　11　　佛陀说一念觉，众生是佛　　众生里是否包括这个看这句话的？　　12　　佛是心想事成的吗？　　只是一个“如果”——　　如果——有一个佛，只是想体验自己只是一个凡人　　该会想些什么呢？　　13　　水至清，才看得到水下的顽石　　解决问题，先要看清问题，对吗？　　是谁在晃动这本来可以清澈的水呢？　　14　　为什么心总不能满足？　　心若无边，放入有边，怎可满足？　　心本无边，千足万足，何须满足？　　15　　爱的人得不到，怎么办？　　爱是占有还是拥有？　　有没有不得之爱呢？　　16　　如果戴一副有色眼镜看世界，看到的一切一定不是真实的。　　可是，如果一开始就带上了眼镜，人们能发觉眼镜的存在吗？　　人们所了解的世界、烦恼、问题，确定都是真的吗？　　17　　人在挑战生命极限的时候，享受到当下的永恒感　　难道不经过生死，就不能享受当下吗？　　当下就是生命本在的地方，而不在别处　　为什么不随时随地感受生命的美丽呢？　　18　　人们说：祝幸福“永远”　　这个“永远”中包含“当下深圳喝茶老司机群”吗？　　“不在当下”的“永远幸福”，你真的体会得到吗？　　我只祝福你当下快乐，好不好？　　19　　有人说：我要有令人侧目的名，利，权，知……　　我们的名、利、权、知，是“我的”，还是“我本身”？　　“我的”和“我本身”差别是什么？　　20　　在剩下的，仅有的两万多天的岁月里　　你愿意继续向外寻找，继续去一个没有去过的地方，　　还是愿意转向内，面对自己的心，寻找一个都从未离开的幸福？　　21　　生命只在当下，而不在别处　　不在当下，生命怎么会感觉到幸福的充盈呢　　为什么不活在当下，随时随地感受生命的美丽呢？　　22　　我此刻所担心焦虑的，是否已经让我的生命在虚度？　　如果我可以花社区优质老师决定，我是否可以承诺让自己此刻幸福？　　一个决定就可以让此刻我幸福，我愿做这个决定吗？　　23　　觉者获得开启证道的时候，为什么会将体验的美好，用“妙，不可言”？　　至大美好为什么“不可思议”？佛经上为什么会说“不要用语言度量不可度量的”？　　《道德经》为什么第一句也是“道可道，非常道”？　　24　　佛，这个字，左边人者，是也，右边弗者，非也，　　这是一个可以分成两部分的字，还是两个合起来的一个字？　　伏羲太极图上，先画两个阴阳更容易画？还是先要画一个圆再画阴阳好画呢？　　这是一个非黑即白的阴阳，还是一个整体内，不分彼此的阴阳呢？　　25　　孔子讲的“吾道一以贯之”的“一”，老子八十一篇，九九归一的“一”，庄子讲的“一物我”的“一”，佛陀讲的“一法无二”的一，古代希腊文明认为宇宙整体合一的“一”，为什么都会想到“一”呢？这个一和我什么关系呢？　　26 　　赢了世界，丢了自己。或者拥有自己，丢了世界，这些听上去都不好；　　如果有一个选择，拥有世界，也拥有自己，愿不愿意选择呢？　　27　　修心的人，最难逾越的莫过于“完全”接纳，　　完全接纳的目的是什么呢？是不是为了不执着，心无所驻？　　但是，对接纳所谓“完全”的追求，难道不是一种执着？　　可不可以——“让自己可以不完全”也被自己接纳呢？　　28　　在一个非常非常大的湖内，也不能装下一个无边无际的大海，不是吗？　　思想是定理，有范围，真理是公理，无范围。　　所以无论如何扩大，在一个有限的思想中，也不能装下无限的真理对吗？ 　　那么沿着思想，真的能找到真理吗？　　29　　指向月亮的手指不是月亮，盯着手指我们不能看到月亮对吗？　　指向真理的导师和经典，是不是也需要放下？　　放下，不意味着弃绝，只是暂时放下，可不可以？　　30　　我们能不能放开双手，不去晃动，让烦恼翩翩落下？　　我们能不能放慢脚步，不再焦虑，让幸福从容跟上？　　31　　如果想要的，永远得不到，是否还要继续“要”下去？　　如果放开的，永远离不去，可否手慢慢地“开”一次？　　我是“想要”幸福——还是要“体验”幸福，我只“体验”幸福可以吗？　　32　　我可以选择随时随地地幸福吗？　　我可以决定全心全意在当下吗？”　　此刻的阳光是在验证御姐老兼职qm照耀一个幸福的新生命吗？　　33　　汉语里，追求幸福的“人”和入口的“入”为什么这么像呢？自己是不是就是幸福的入口呢？　　英语里，当下“Present”这个词也会表示“礼物”，我是不是应该珍惜“当下”这个稍纵即逝的珍贵“礼物”呢？　　34　　2千年前的地球文明中，有两个经典，“内圣外王，原初境界”。　　内圣外“王”和“元”初境界的两个字组成了“玩”，是不是很有意思呢？　　很小的时候，我们都知道世界是个很好玩的游乐场，我们和伙伴们分享快乐，热情地投入每一个游戏，你忘了吗？金天，你还能重新记起吗？　　35　　做梦的人，真的明白自己在做梦吗？　　如果我们无法辨认是不是在做着一个梦，但是如果可以选择，我愿不愿意做好梦呢？　　如果还有一个好梦可以去做，可不可以做好梦、行好事呢？　　36　　水之柔，上海可以做前列腺按摩的养生馆可以穿石，水之刚，可以载物。　　 “上善若水”我能不能时刻以清澈水心来看这个世界、看自己的烦恼？　　37　　英语里面，人人追寻的幸福的乌有之乡（Nowhere）；　　可不可以选择一个断词方式，不认为是一个“无处之所（No where）”，而选择是当下（Now here）呢？　　38　　我究竟是什么？是这个思想吗？　　“我思故我在”，如果思考在进行思考，何必要说呢？　　在梦里的，可否知道自己在梦里呢？　　思考这个动作的主体是什么呢？　　39　　即便是导师，遇到不懂，可不可以朗声说一句：“我的确不懂”，然后放下呢？　　这个放下难道不是教导的最好方式吗？　　最幸福的人，是一个是什么的人？还是什么也不是的人呢？　　40　　一个真正的胜者，该是“赢对方”？还是“赢得对方”？　　一个真正的胜利者，需要有人2021上海贵族宝贝失败吗？　　41　　一个真正自由的人不会说“我渴望自由”对吗？　　一个真正幸福的人不会继续想“我要寻找幸福”对吗？　　一个真正富足的人不会说“我还要更富足”对吗？　　倒过来呢？　　42　　一个真正自信的人，还会不会总说“我很自信”呢？　　一个大爱无边的心，会不会很看重“爱心”呢？　　一颗彻底“慈悲”的心，会不会还总记得“慈悲”这个词呢？　　做就是了。当做本分如何？　　43　　是我自己在定义我自己的人生的这场游戏吗？　　真的是我自己吗？　　我到底是什么呢？　　44　　婴儿时的我，是不是没有烦恼？　　我可不可以再次用婴儿的眼睛享受这个至善的世界？　　婴儿的眼里，可知道哪里是“非我”？ 　　以婴儿之眼环顾四周，你会看到什么？　　以婴儿之耳听闻四方，你会听到什么？　　45　　有人问阿甘：3年以来，你一直不停地跑步，为什么呢？　　阿甘：我，只是喜欢跑步。　　金天，有人奇怪你没有理由地幸福快乐，你可不可以说：“我，只是喜欢幸福”呢？　　46　　如果明天早上，让你带上你最重视的3个人去往与世隔绝的孤岛，再不回来，　　你在金天，需要一个决定，会和哪些人一起去呢？　　如果下个月1号，你会被火箭送往月球，一生再也不会再回来，剩下的日子里，你在地球上还会做什么？　　47　　包括科学，所有的信仰，都已经告诉我们这一点：爱大于一切，对吗？　　但是，如果我们只是听，却不去做呢？那算是真的信仰吗？　　如果我们已经被告知：爱人如己，天地万物与我为一，众生皆佛，人都属真主，神爱世人，如果我们真的与神、上帝、真主、佛同在，会不会我们所信仰的世界的完全大爱，会指挥一部分人去伤害另一部人？ 　　在我们的心里，大爱无边的心到底多大呢？　　在大爱的心里，我们的心到底又有多大呢？　　48　　这个世界是个大花园，为什么我们不能幸福地欣赏所有的花朵呢？　　如果我们是花园的园丁，花园开着任何一种花，都是绚烂美丽的对吗？　　都会是有自己的香味的，那么我们去接纳、去欣赏不好吗？　　有生之年，给这个共同的花园浇一点水，繁花似锦，春色满园，我们开心着共同老去　　好不好呢？　　49　　什么是爱深圳约茶上课呢？　　爱是有回上海普陀油压店攻略报还是无回报？爱是占据还是拥抱？爱是舍己还是合一？ 　　爱的感受，是不是“在一起“？　　什么和什么在一起？　　怎样才算在一起？是平等还是分别？ 　　50　　生命中，所有让我们追悔莫及的事情，都可以不再发生——　　只需要记着最后这七个字的问题：　　“此刻，爱会做什么？”

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[转]麦田：藉由选择成长处理伤痛 当你进入更高的知觉层次，你可能会面对一些情况，处理你和别人内在的愤怒和痛苦。当你处在这些能量中，学习保持平衡和用心面对，是灵魂向光的进化过程之一。当你感觉受伤和分离，认为别人让你痛苦和难过，就是该检视你选择这个情况为了学习什么的时候了。当你爱人，会有感到痛苦和疏离的时候。如果发生这种情况，你不需要找理性的理由，试图发现谁伤害谁、谁该被责备和谁是对的；往来争辩，找出谁是好人谁是坏人，甚少有什么好处。只是把你们放进了权力斗争，带离心的连结。两方都会认为自己的行为正确而责怪对方，通常大家都会觉得自己的愤怒理所当然而对方无理。人在受伤时常会责怪别人让他们痛苦，然而在别人碰痛你之前，你必然已经受伤，对方只是扮演触媒的角色，他不是原因，你内在的痛才是。你的伤痛被触碰也非意外，大多数时间是你选择触碰那个按钮的爱人和朋友，让你可以学习和成长。当你感觉伤痛和气愤有理，认定你是被伤害的一方，觉得应该有人要向你道歉，请在发作前保持一段时间静默。你很容易觉得自己有理，然而坚持自己是对的，往往会让你和心爱的人或想和你亲近的人分离。当灵魂追求更多的光，它的功课之一是学习不用对错的观点看事情，而是带着慈悲用心来看，这包括愿意站在别人的角度看事情，并且不觉得自己需要证明什么。最重要的是学习如何处理痛苦，因为这是让灵魂担任船长的工作，引领船行的方向。什么是痛苦？痛苦是灵魂还没有带进足够的光，而无法让慈悲与温和的心照透出去的区域，痛苦是等待爱的地方。当你处于痛苦之中，除了想要责怪别人的自然倾向，你还会想远离、退出和封闭心门。如果你的朋友或爱人没有用你喜欢的方式对待你，而引起你的痛苦，最好不要一开始就认为他们有错，必须对你道歉。相反的，开始向内看，只有在已经有伤痛的地方，别人才能让你痛苦，他只能让你封闭内心原就想要封闭的地方。如果没有内在的痛苦，别人也无法将它带出来，那么你只会为他感到同理和难过，不会生气和感到受威胁。当你的内在已经有痛的时候别人才会让你痛苦每一次别人对你造成的痛苦都是礼物，它指出你的心尚未开放的区域，它告诉你可以为自己带进更多光的地方。你吸引特定的人进入你的生活，是为了告诉你哪里需要更开放。你的部分功课在于，即使人们以让你痛苦的方式行为，你仍能保持开放与爱。在你准备封闭心房、抽离、创造更多分离与痛苦，带着斥责去找别人之前，停下来，问自己是否愿意带进光。一个在痛苦中的人如何带进光？首先，重要的是在你强壮自己和补充光能的时候，远离那个让你痛苦的人。靠近他会把你放进他的气场范围〔除非你已经相当能够控制能量)，如果对方也在痛苦中或正在对你造成痛苦，靠近他会让你更难重建你的平衡。如果你发现自己陷入争执，感觉受伤，想要反击或退出，无论如何，先和对方保持距离。保持你的沉默直到你有机会独处，要求他给你时间坐下来思考，说你不想用愤怒的情绪说话。通常这样做对于淡化那个情况有帮助，解释你希望保持更大的觉知和同理心，需要离开几分钟来恢复平静。当你攻击别人，常常是因为你对自己的感觉不好。认出当别人造成你的痛苦，似乎要打击你，也是因为他们对自己感觉不好。学会在你和别人之间的能量变得沉重浓密时不再说话，如果你能和他保持距离，就这么做，然后安静地坐下来，想象宁静的感受，把光带进来。也许在感觉愤怒时很难想象宁静，试着想象美丽的景色、美好的回忆或那些能让你重建平衡的事情。然后，邀请灵魂进入你的心，请它把最高意识带进你爱的存有里。你会开始感觉一阵强烈的宁静，而对你刚才说的话或做的事感到抱歉。你可能会感觉整件事失控了，你并非存心说出那些话；或者你开始能用同理心和中立的态度去看见对方的愤怒和痛苦，不再觉得需要为他的反应负责。你愈明白你在一个情况要学习的功课是什么你会愈快离开它问自己你和这个人一起要学习什么，或者这个情况让你得到什么成长？痛苦总是代表重要的成长机会。假设你痛苦的原因是某人回报你的爱不如你的预期，那么你要学习的可能是不管对方做了什么，你都要打开心门。你可能正在学习谦卑、无害和不把自己看得那么重要。保持安静，要求灵魂向你显示你的课题，它一定会回答你。你会明白所发生的事都是伟大的礼物，即使当时看起来像个悲剧，要求你的灵魂告诉你礼物是什么。你感觉痛苦的程度，通常指出当你了解设定它的理由时，等待着给你的礼物大小。然而了解是不足够的，一旦你开始明白你要学习的课题，重要的是为它采取行动。有些人因为爱得不到回报，或因为想象和期待的事情没有发生，而感觉痛苦和疏离。试着不要怪罪别人，那只会引起权力争斗，你无法在权力争斗中发现答案。相反地，保持静默，平静你的能量，想象你用心拥抱他们，无论如何原谅他们。痛苦是有力的成长指标它可以因爱而改变当你在痛苦中，你通常会比任何其它时间更接近你的灵魂。当你学会更直接地观察和体验能量，你的挑战会是选择用心去面对，并专注于别人更高、更精细的部分，而非较低的部分。当你感觉痛苦，它是一个指出你的生活并不顺畅的指标；有些信念、想法和情绪，正哭喊着要被爱和被疗愈。别让自己感觉不对或认为自己是坏人，把它当作检视、体验和疗愈那个生活范围的机会。通常当人们对你生气，那是他们对伤痛的表达。大部分的人觉得他们只有在理由正当的情况下生气，因为别人让他们沮丧、愤怒、排斥他们或做出不合理要求，才让他们感到伤痛。但是愤怒也可以用来控制别人，你害怕别生气是否控制了你在他们身边的行为？你是否用生气作为威胁来控制别人？当人们对你生气或表现要伤害你的样子，是因为他们自己正在痛苦中。因为他们的程序和教养，因为他们看待世界的方式，有些人可能认为你伤害了他们，即使你完全没有那个意思。有时候人们只是因为你表达和他们不同的意见，或是说出你自己的偏好而生气。只要你确定你的作为并非出于控制或操弄的欲望，就别让他们的愤怒触发你内在的伤痛。我常看见两个受伤的人只因为想得到对方的深圳可以全套的地方爱。通常人们在受伤和痛苦时，真正想要的只是你抱抱他们，表达你的温柔、爱和体谅。当人们的行为造成你的内在痛苦或伤害时，要你表现温柔和爱是多么地困难。然而，能量工作的学习之一，在于当你置身于伤害和愤怒的能量中，你能停下来，运作能量，保持柔软的心去聆听。对于伤害你的人广州最好玩的95场，你会倾向于防御、生气或攻击，你可能觉得他们在贬低你或说你不对。疏离通常来自防御的感觉，觉得你必须不计代价去保护你的自尊和尊严。当你痛苦或受伤时，你真正想要的只是别人听你说话，对你温柔并体谅你的烦恼。你并不希望他们离开或防卫，你并不希望他们被你的生气干扰，相反地，你只是希望他们知道你受伤了。有些人在感觉受伤时会对人咆哮，然而你真正想要的只是人们能说：「是广州桑拿体验报告的，我了解。对不起，我伤害了你。」如果别人对你生气或保留他们对你的爱别让你的响应受到他们的负面感染当人们让你痛苦或对你生气，请明白他们要的是你爱他们，他们并不要你退出、发怒、受伤或防卫。事实上，发生的事很少真的很重要，他们经验的是自己的痛苦，完全与你无关。即使他们责备你或认为是你的错，任何他们怪你引起的痛苦，都来自他们内在的伤痛，来自他们心中尚未打开的地方。当你变得更有心灵感应力，你会更能感知别人的内在痛苦，那也是为何你想停留在心中的原因。当你从更高的世界观察人类，你会了解那里有许多痛苦、愤怒和负面；然而，也有许多美好的事。当你对周围能量有更大的知觉，你也会打开你对自己能量的知觉。你可能看见你内在想要改变的事，重点是不批判你看到的错误，如果你责怪那些地方为错误，你的灵魂便不再对你揭露它们。相对的，请明白，灵魂对你揭露那些地方，是要你为它们带进更多意识的光和心中的爱。当人们对你生气，请保持镇定。明白除了说出来，他们并不知道有更好的方法释放痛苦。如果他们说你犯错，说你不好，伤害他们，让他们悲伤，别附和他们的话。明白责怪别人是他们唯一知道的方法，去处理他们感受的痛苦，不要认为那是你的责任，他们才需要对他们的苦恼或愤怒负责，你只是扮演触媒的角色，那痛苦必然巳经在他们内在。所以，当他们表达愤怒，别争辩或捍卫自己，只要保持沉默，把心打开并专注于你对他们的爱。在他们说出和发泄的时候，你也许很想跳进去指出他们错了 ，你才不像他们描述的那样，你的行为没有那些意思。请你按捺下来，因为最后你会后悔。让他们表达能量但你不要动气，那么当他们说完了，你仍然处于爱与平衡的空间，对自己感觉很好，而你熟练了一件最困难的功课——在愤怒和痛苦中保持平衡。如果你有一些很难原谅的人假装你下次对他们说话，就是他们离世前最后的机会不管人们行为如何，你要能从心出发，保持慷慨、温暖和挚爱。假设有位女士常引起你的痛苦，那么想象你在她离开人间的前一天见到她，看看你有多么能够欣赏她存在的样子，她带给你的礼物，以及她送到你的道途上的爱；如果你知道这是她的最后一天，你会发现放掉你的痛苦并从更高的境界出发容易许多。下次当你真的见到她，假装这是你们最后一次碰面，注意你会如何开始看见她的美好——她的光、她的存在和她的爱。看见她并非真心伤害你，她的作为是因为她的痛苦、迷惑和缺乏清晰。或许你恰好触碰她的按钮，而她就像机器人一样响应了内在的程序或痛苦。用这个更高的观点来看，和他们创造更高和爱的连结。在心中想象这是你见他们最后的机会，你会如何应对生活中各种不同的人。对于你不会再遇见的人，用心灵感应的方式告诉他们，你全然地原谅他们，送爱给他们。想象你只剩一天的时间，清理所有你曾经送给他们的讯息，即使他们和你切断关系，心电感应的讯息仍继续存在，而你可以完全地把它们清理干净。如果当他们去世时，你们之间的愤怒还存在，你可以透过灵魂送给他们原谅，他们的灵魂会收得到。放掉内在的痛苦，进入宁静的更高状态。当你们连系时，安静地坐下来。不要重新处理那件事，不要进入细节，单纯地和他们静静地坐在一起就好。告诉他们你知道他们并非故意伤害你，你了解他们的立场，保持爱的状态，痛苦会消失。即使你已经下定决心要从更高的层次来处理你和人们之间的伤痛，变得更有爱心，有可能你在第一次这么做无法持续太长的时间。你可以在心里设定你能维持较高能量的时间范围，也许维持你的新身分或保持专注于爱十分钟就好。如果你和某人以较高层次相处有困难，别企图在第一次尝试新的身分和更高层次的自己时，和他们在一起四、五个小时。安排短暂的接触就好，以你能维持在较高状态的时间长度为宜。如果你们住在一起，找事情先让自己保持忙碌，离开他们的能量，直到你准备好与他们接触。如果你和某人争执或感觉负面的能量，或有人离开你，下次你们连系的时候，你可以安排一个能够让你保持爱的观点的时间和地点这么做。当你感觉自己开始封闭，快要陷入愤怒和痛苦时，找个借口离开。透过练习，你会发现这么做变得很容易。你能保持愈高的焦点和人们相处愈长的时间，直到你能自然、自发地这么做，慢慢地，你会发现一个新的、更有上海花千坊论坛爱心和更高层级的自己。游戏练习1.如果现在你的生活中有让你痛苦或受伤的情况，如果你对别人感觉生气或他们对你生气，请你把它写下来。2.安静地坐下，邀请你的灵魂。在脑海中广东犬马之家充满宁静的想法，想象你上升到一个更高、更明亮、更宁静的层次。要求你的灵魂告诉你，这个情况让你学到了什么(看见对方自愿扮演某个角色，教导那些你需要学习的事情)，将你的洞见记录下来。 3.想象下次见面是广州250品茶上课你们最后一次在一起的机会——他将要离开人间。想象你是那高端犬马之家位你认识的最可靠、最有爱心、最慈悲、最睿智的人，你会对他说什么以疗愈这个情况，并为你们之间创造爱？

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「健康养生」基本吃素、每天散步、保持糊涂(转) 【基本吃素】膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤犬马之家app维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤侵袭等多种功效，还能去除动物性食物在体内代谢产生的有害物，有益健康。吃素为主，并不是膳食结构简单化，更应注意食物的多样化。主食除米面，可吃些薯类杂粮。副食应多选豆类、食用菌、海藻。其次，每天保证一个蛋、一瓶奶，也可适量吃些肉类，以保持营养均衡。【每天散步】运上海怎么找gm资源动是健康的保鲜手段。光吃不动易发胖，不吃想动白日梦，胡吃乱动最伤身，善吃会动才健康。人类的进化起始于直立行走，行走是一种摆幅运动，全身肌肉协调工作广州南沙品茶自带工作室，促进血液循环。国外有人把双腿看作人体第二心脏，而我国也有俗话：人老先老腿，病从腿上来。在现代社会，双腿的功能日益退化，因此要加强双腿的活动，简单易行、老少皆宜的当散步，时间可长可短，速度可快可慢，一人广州百花丛bhc登陆独走，可东张西望胡思乱想，多人共行，能聊天谈心沟通交流，调节情绪，放松身心，十分有利健康。【保持糊涂】心态是健康的精神支持，养生贵在养心，养成一颗平常心。人生苦短，事难求全，哪怕位居总统国王也未必事事称心如意，我们凡人更何必自己与自己较真。追名逐利太累，斤斤www.0800papeL.com计较太烦，患得患失太苦普陀区不正规油压，怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。种种不良心态导致机体免疫功能下降，疾病乘虚而入，严重危害健康。地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。欢迎关注微信服务号：supei_com欢迎订阅微信订阅号：supei_wang 懂得营养知识，善待自己的脏器，了解自己的体质，吃适合自己的东西。广州98水会大全祝大家健康快乐！生命不在于长度，在于健康有质量的活着。